ウォーキングをする時に是非使って欲しいアイテムがこちら！
手に持って歩くだけで効果的なウォーキングが期待できるすぐれものです。

今回はシニア世代に一番人気のグリーンカラーをご紹介！

長さ調節式 ウォーキングポール レビータ3S グリーン

健康維持でウォーキングを楽しむ人には…
●上半身も使った全身運動でシェイプアップ＆ダイエット☆
●生活習慣病の対策に
●首・肩周りを動かし、肩コリケア

歩行障害などでリハビリ中の人には…
●正しい姿勢で歩くことが出来、歩幅も広がる！
●足腰への負担を軽減
●ポールを持つことによる4点支持により、転倒予防が出来、安全に歩けます☆


ポールを持って歩くと、正しい姿勢のまま歩幅が広がって、
理想のウオーキングスタイル「腕ふりこウオーク」で歩けます。
さらに上半身を動かすことで全身運動になり、筋力トレーニング、ダイエットも期待できます！

ポールを持った「ポールウォーキング」ならば、効率の良いウオーキングが期待でき、
また、腰・肩を動かすため、しなやかなカラダづくりが期待できます。

●長さの調節
ボールは肘が直角(90度)になる高さに合わせます。
ポールを握った状態ではなく、グリップに乗せた状態で直角に合わせます。

伸縮タイプのポールではサイズ調整シャフトをしっかり締めて下さい。
通常【身長×0.36＝適切な長さ】になりますが、出来るだけこの方法で長さを調節しましょう。
また、ウォーキング前の準備運動に十分な時間をかけ、体をほぐしましょう。

歩き方の基本スキル
◇アゴを引いて、目線は目の高さの15M先をみる
◇グリップは、親指・中指・薬指の3本で軽く支える
◇脚を前に出す
◇かかと付近に反対側のポールをつく
◇歩幅は半歩広く
◇肩の力を抜いてリラックス♪腕は前後に自然にスイング。
◇背中をすっと伸ばす
◇おへその辺りから脚が伸びているような「長い脚」をイメージ☆
◇スムーズな重心移動

税込:9,975円　送料無料！

シナノ ウォーキングポール グリーンを見る

ウォーキングファンの中で最近話題のアイテムがこちら！
手に持って歩けば、それだけで効果的なウォーキングが期待できる、
ウォーキングポール　レビータ3Sをご紹介します。

今日は、個性的なヴィヴィッドカラーが人気のオレンジカラーです。

長さ調節式 ウォーキングポール レビータ3S オレンジ

健康維持でウォーキングを楽しむ人には…
●上半身も使った全身運動でシェイプアップ＆ダイエット☆
●生活習慣病の対策に
●首・肩周りを動かし、肩コリケア

歩行障害などでリハビリ中の人には…
●正しい姿勢で歩くことが出来、歩幅も広がる！
●足腰への負担を軽減
●ポールを持つことによる4点支持により、転倒予防が出来、安全に歩けます☆


ポールを持って歩くと、正しい姿勢のまま歩幅が広がって、
理想のウオーキングスタイル「腕ふりこウオーク」で歩けます。
さらに上半身を動かすことで全身運動になり、筋力トレーニング、ダイエットも期待できます！

ポールを持った「ポールウォーキング」ならば、効率の良いウオーキングが期待でき、
また、腰・肩を動かすため、しなやかなカラダづくりが期待できます。

●長さの調節
ボールは肘が直角(90度)になる高さに合わせます。
ポールを握った状態ではなく、グリップに乗せた状態で直角に合わせます。

伸縮タイプのポールではサイズ調整シャフトをしっかり締めて下さい。
通常【身長×0.36＝適切な長さ】になりますが、出来るだけこの方法で長さを調節しましょう。
また、ウォーキング前の準備運動に十分な時間をかけ、体をほぐしましょう。

歩き方の基本スキル
◇アゴを引いて、目線は目の高さの15M先をみる
◇グリップは、親指・中指・薬指の3本で軽く支える
◇脚を前に出す
◇かかと付近に反対側のポールをつく
◇歩幅は半歩広く
◇肩の力を抜いてリラックス♪腕は前後に自然にスイング。
◇背中をすっと伸ばす
◇おへその辺りから脚が伸びているような「長い脚」をイメージ☆
◇スムーズな重心移動

税込:9,975円　送料無料！

シナノ ウォーキングポール オレンジを見る

昨年大人気だった骨盤ケアソファ

今日はどんなお部屋にも合う落ち着いた色合いの「ブラウン」カラーをご紹介します。

骨盤ケアソファ Airly Shape Smart(エアリーシェイプスマート) AIM-FN007 ブラウン

座っているだけの“ヒップエクササイズ”という新発想のエアリーシェイプに「スマートシリーズ」が誕生！さらに効果的なエクササイズ機能を搭載し、美しいヒップラインと美脚をサポートします♪

女性特有のカラダの悩みといえば、下半身にくるものが多いですよね。ムクミ、O脚、下半身太り、腰痛、生理不順…これらの原因は、骨盤の歪みが一因といわれているのをご存知でしたか？そうなんです、実は骨盤を支える筋肉が衰えることで生じる歪みによりカラダのバランスや姿勢を悪くし、不調を招く恐れがあるのです。

そんな現代の女性たちに、骨盤ケアで美しい健康ライフを提唱するのがこの「エアリーシェイプスマートプラス」なのです。このエアリーシェイプスマートプラスは、一日30分ほど座るだけで、毎日手軽に続けることができる骨盤ケア。内部に搭載されたエアーバッグが、3次元の動作による骨盤周りの筋肉を立体的に刺激することで、ヒップエクササイズが目指せるマシンなのです！

ソフトレザー仕様（合成皮革）で一見、おしゃれなデザインの快適ソファですが、スイッチを入れればアナタの骨盤周りをグイグイ〜っと刺激！ラクラクのスッキリシェイプのはじまりはじまり♪

■新しくなったエアリーシェイプ！
●初心者の方やバランスの良い毎日のケアに便利な「トータルアプローチ」コース♪
「ヒップエクササイズ」「ヒップシェイプ」「ヒップアップ」「ウエストストレッチ」の4つのコースを効果的にプログラムした、おまかせ全体コースを搭載☆

●合計15枚のエアーバッグがより立体的な動作を実現！
エアリーシェイプスマートは、合計15枚ものエアーバッグを統合的に動作させる高度な制御技術で3次元動作を実現！骨盤周りの筋肉を立体的に刺激することによるヒップエクササイズ機能に加え、ウエストのストレッチ機能も搭載♪ヒップ周りをトータルにエクササイズします☆

●“左右ツインエアーバッグ”を搭載し、脚部まで広い範囲をしっかりサポート！
新開発の“左右ツインエアーバッグ”を搭載し、太ももまで広範囲に引き締めることが可能に♪また、強弱3段階から選べるから、お好みに合わせたシェイプが楽しめます☆O脚やX脚でお悩みの方にもお勧めです♪

●リラックスチェアーとしても使える♪
背もたれは7段階のリクライニング機構付き！好きな姿勢でリラックスができます♪

操作もパネルタッチで簡単♪15分タイマー内蔵で安心仕様！某情報系番組でも取り上げられ、大人気！休憩がてらにゆっくりと実践できるのが女性に支持されているようです。座るだけなら、疲れて帰った日でもTVを見ながら、ティータイムと同時に、ゆったりのんびりできちゃいますよね。

税込:29,800円　送料無料！

格安 エアリーシェイプスマート ブラウンを見る