最近体調が悪かったり、ストレスたまったりしてませんか？

そんな時、特に女性におすすめしたいものがこれ！

アロマテラピー

精油の香りでリラックス効果やストレス解消法が期待できちゃう
簡単、ラクチンなご自宅癒し体験です。

ただ、簡単にできるけど知っていないと大変な事になるのも
アロマテラピーの特徴です。

だからちょっとだけ勉強して、楽しいアロマテラピーライフを
送ってください。おすすめのサイトは「アロマテラピー白書」です。

じゃ、頑張ってくださいね♪
絶対ほんわか気分になれるはずですよ。

今日は中山式の骨盤ベルトをご紹介します。

強力な天然ゴムを採用し、装着・調節が簡単で、ワンタッチで脱着できます。

中山式 強力骨盤ゴムベルト M ベージュ

「中山式 強力骨盤ゴムベルト M ベージュ」は、弾力性を強化した2層構造で、骨盤を強力に締めつけて、仙腸関節を補正し、腰椎に集中する負担を分散する骨盤矯正ベルトです。2.2MM厚の強力天然ゴムと、肌触りのよいストレッチ素材を採用しました。装着・調節が簡単で、ワンタッチで脱着できます。

使用方法
●骨盤ベルトは、ウエストではなく骨盤に巻いてください。●骨盤を締め付けるよう強めに巻き、前面でとめてください。●個人差がありますが、長時間(初めての方は2時間程度)のご使用は避けてください。

使用上の注意
●本品をご使用になるときは、必ず肌着の上から装着してください。●アレルギー体質、湿疹性、汗でかぶれやすい方のご使用はお避けください。●心臓疾患、妊娠中の方は医師の指示に従ってご使用ください。●本来の目的以外にはご使用にならないでください。

品質表示
天然ゴム、ナイロン、ポリウレタン、その他

税込:3,890円

中山式骨盤ベルトを見る

この商品を紹介しているサイトは骨盤ベルトです。

今日は今話題のウォーキンググッズをご紹介！
持って歩くだけで効果的なウォーキングが期待できるすぐれものです。

カラーは4色！
今回は、颯爽とウォーキングする男性にピッタリのブラックです。

長さ調節式 ウォーキングポール レビータ3S ブラック

健康維持でウォーキングを楽しむ人には…
●上半身も使った全身運動でシェイプアップ＆ダイエット☆
●生活習慣病の対策に
●首・肩周りを動かし、肩コリケア

歩行障害などでリハビリ中の人には…
●正しい姿勢で歩くことが出来、歩幅も広がる！
●足腰への負担を軽減
●ポールを持つことによる4点支持により、転倒予防が出来、安全に歩けます☆


ポールを持って歩くと、正しい姿勢のまま歩幅が広がって、
理想のウオーキングスタイル「腕ふりこウオーク」で歩けます。
さらに上半身を動かすことで全身運動になり、筋力トレーニング、ダイエットも期待できます！

ポールを持った「ポールウォーキング」ならば、効率の良いウオーキングが期待でき、
また、腰・肩を動かすため、しなやかなカラダづくりが期待できます。

●長さの調節
ボールは肘が直角(90度)になる高さに合わせます。
ポールを握った状態ではなく、グリップに乗せた状態で直角に合わせます。

伸縮タイプのポールではサイズ調整シャフトをしっかり締めて下さい。
通常【身長×0.36＝適切な長さ】になりますが、出来るだけこの方法で長さを調節しましょう。
また、ウォーキング前の準備運動に十分な時間をかけ、体をほぐしましょう。

歩き方の基本スキル
◇アゴを引いて、目線は目の高さの15M先をみる
◇グリップは、親指・中指・薬指の3本で軽く支える
◇脚を前に出す
◇かかと付近に反対側のポールをつく
◇歩幅は半歩広く
◇肩の力を抜いてリラックス♪腕は前後に自然にスイング。
◇背中をすっと伸ばす
◇おへその辺りから脚が伸びているような「長い脚」をイメージ☆
◇スムーズな重心移動

税込:9,975円　送料無料！

シナノ ウォーキングポール ブラックを見る